स्वास्थ्य विभाग ने शीत लहर एवं बढ़ती ठंड से बचाव हेतु जारी किया दिशा निर्देश

05-Jan-2020

जशपुर : कलेक्टर श्री निलेशकुमार महादेव क्षीरसागर के निर्देश पर स्वास्थ्य विभाग ने जिले के लोगों को शीत लहर एवं बढ़ती ठंड से बचने के लिए जागरूकर रहने हेतु दिशा निर्देश जारी किया है। मुख्यचिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी श्री आर .एस. पैंकरा ने बताया कि खराब मौसम को देखते हुए समस्त नगरवासियों को गर्म कपड़े एवं अलाव की व्यवस्था रखने के साथ ही आवश्यकता से अधिक घर के बाहर न रहने के निर्देश दिए है।

उन्होंने आक्समिक आपातकालीन सामाग्री एवं सुविधाएं अग्रिम रूप से रखे जाने कहा है। शीतलहर के समय किसी एक कमरे का चयन कर हीटर व अन्य यंत्र के द्वारा गर्म रखा जाए। शरीर को गर्म रखने के लिए नियमित रूप से पेय पदार्थ का सेवन करते रहने की सलाह दी है। समुचित मोटी परत वाले कपडे़ पहने। कैप व मफलर का उपयोग तापमान क्षय होने से बचाती है। उन्होंने शरीर को गर्म रखने हेतु शुद्ध गर्म भोजन का सेवन करने कहा है। शरीर का ठंडा पड जाने अन्यत्र कपकपी, याददाश्त में कमी व जुबान लड़खडाना सुस्ती व एकदम थकान महसूस होने पर चिकित्सक से मिलने की सलाह दी है। कान, नाक व उंगलियों का पीला पड़ना व सुन्न पड़ने पर चिकित्सकीय सुविधा लेने की सलाह दी। उन्होंने रात के समय दुपहिया वाहन में सफर के दौरान स्वटैर व जैकेट पहने के साथ ही गले में मफलर भी रखने की सलाह दी है।