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 बलरामपुर :  शीतलहर व ठण्ड से बचाव के उपाय अमल में लाने हेतु दिशा-निर्देश जारी
 बलरामपुर : मौसम विज्ञान केन्द्र द्वारा समय-समय पर जारी दिशा-निर्देशों  के अनुसार प्रदेश में सामान्यतः दिसम्बर एवं जनवरी के माह में ठण्ड की व्यापकता शीतलहर का रूप धारण कर लेती है।
 
राजस्व एवं आपदा प्रबंधन विभाग छत्तीसगढ़ शासन द्वारा नगरीय एवं ग्रामीण क्षेत्र में बसे आमजनों के ठण्ड से प्रभावित होने की संभावना को देखते हुए बचाव के उपाय अमल में लाने हेतु दिशा-निर्देश जारी किये गये है।

जारी दिशा-निर्देशों में निःसहाय तथा अवासहीन समुदाय को शीतलहर पाला से बचाने के लिए रैनबसेरा, कंबल तथा अलाव की व्यवस्था, एवं चिकित्सा सुविधा उपलब्ध करवाने को कहा गया है।
 
इसके साथ ही शीतलहर से बचाव के लिए जितना संभव हो घर के अंदर रहें, अति आवश्यक कार्य होने पर ही बाहर निकले। मौसम व आपात स्थिति से संबंधित समाचारों को ध्यान से सुने, वृद्ध व्यक्तियों का ध्यान रखे तथा उन्हें अकेला न छोड़े।

ऐसे आवास का उपयोग करें जहां तापमान सही रहता हो तथा आवश्यकतानुसार गर्म पेय पीते रहे। बिजली का प्रवाह अवरूद्ध होने की स्थिति में फ्रीज में खाने के समान को 48 घण्टे से अधिक न रखे, शीतलहर से बचाव हेतु टोपी, मफलर का उपयोग करें अथवा सिर व कान ढककर रखे।
 
यदि केरोसिन व कोल के हीटर का उपयोग करते है तो गैस व धंुए निकलने के लिये रोशनदान की व्यवस्था रखे, स्वास्थ्यवर्द्धक खाने का उपयोग करें, यदि सर्दी से संबंधित कोई प्रभाव शरीर पर दिखाई दे जैसे नाक, कान, पैर हाथ की उंगलियां आदि लाल हो, तो तत्काल स्थानीय चिकित्सक से परामर्श लें। साथ ही असामान्य तापमान की स्थिति, अत्यधिक कांपना, सुस्ती, कमजोरी, सांस लेने में परेशानी होने पर नजदीकी स्वास्थ्य केन्द्र में जाये।

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